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Blog

Relato: SOP

Em março/2021 resolvi tirar a pílula, mas erradamente não procurei ajuda de imediato, e por tem SOP( síndrome dos ovários policísticos)...

Relato de caso: colesterol alto

Relato de caso: Comecei a acompanhar essa paciente em março de 2019, 24 anos, atleta e com histórico de colesterol alto. Ela já chegou...

Carne vermelha X Endometriose

Estudos recentes têm identificado que a dieta é um potencial fator de risco para a endometriose. Shivappa e colaboradores (2014),...

Toxinas ambientais, você sabe onde estão?

Hoje, já sabemos que grande parte das desordens metabólicas são devido a grande exposição a toxinas ambientais e também ao consumo das...

Os 4 fenótipos da SOP

Um pouquinho dos tipos dessa síndrome que está tirando meu sono! Kkk Nunca estudei tanto um assunto, preciso aprender a me tratar para...

Suplementos na SOP e Endometriose

Diversos estudos mostram os benefícios de alguns nutrientes para a saúde ovariana e redução dos sintomas da SOP e ENDOMETRIOSE! Listei 4...

Minha formação acadêmica :)

Me formei em 2012 mas não comecei no consultório logo em seguida, trabalhei em outras áreas inclusive no comércio de alimentos. Quando...

Tabela Nutricional, você sabe ler?

Bom dia!!!! Saiu texto novo no blog da mother!!! Assunto super importante que todos tem duvidas: tabela nutricional! Você sabe ler,...

Mensagens que salvam o dia!

Paciente vegana diagnosticada com SOP! Desde que parou a pílula anticoncepcional, o fluxo ficou desregulado/ ausente, surgiu muita acne e...

Dica de livro

Mais um CHECK na meta: 1 livro por mês! Bom, esse é um livro bem tranquilo de ler e eu diria até romântico! Não amei tudo nele, mas da...

31.8 Dia do Nutricionista

Hoje é dia da Nutri, meu segundo nome, ou talvez primeiro! Camille ficou em segundo plano depois que virei NUTRI!🤷‍♀️ Percebo que as...

Sinais e sintomas < Endometriose>

Sinais e sintomas que mulheres com Endometriose apresentam, devido ao grande processo inflamatório: Fluxo menstrual intenso Dores...

Candidíase de repetição

Todas as mulheres possuem fungos em diversas regiões do corpo, mas a candidíase surge porque o fungo se prolifera demais, por falha do...

SOP ( Síndrome dos ovários policísticos)

A Síndrome dos ovários policísticos é um conjunto de alterações, sinais e sintomas que precisam ser tratados. A mulher pode ter apenas...

Decifrando rótulos

Saber ler os rótulos dos produtos com consciência, diante a tanta variedade no mercado e identificar marcas com a filosofia “clean...

São Miguel Do Gostoso/ Rn

Passei uma semaninha no paraíso, com muito sol, vento, esportes e comidinha veggie!! Me surpreendi com as opções vegetarianas, em todo...

Certificado novo :)

Chegou hoje mais um certificado e já foi direto para minha prateleira! Esse tem um sentimento especial, eu sempre quis fazer o curso do...

Creatina

Saiu post novo lá no site da mother!!! Esse é sobre meu suplemento queridinho, CREATINA!! Clica na imagem para ler!! beijos da nutri

Fibromialgia

A síndrome da fibromialgia se manifesta com dor no corpo todo, principalmente na musculatura. Junto com a dor, a aparecem sintomas de...

Virei vegetariano X fiquei com mais gases intestinais

É comum eu receber essa queixa na transição para o vegetarianismo, então separei algumas dicas para vocês!! 1.Deixe sempre todas as...