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Blog
Dia dos namorados, com carne?
Ué, mas se você não come carne, come o que? *Do lado esquerdo o meu, do lado direito o do meu namorado* Como tudo uaiii, menos a carne!...
Artigo resumido
Oiee!!! Novidade para você que curte nutrição com embasamento científico!! Eu, @filipetestoni @aleluglio e @manoellacampellonutri estamos...
Vitamina B12
Vocês sabiam que cerca de 40% da população Latino- americana possui deficiência de vitamina B12? Vegetarianos tendem a ter mais atenção a...
Dica de livro!!
Livrinho que me acompanhou nas últimas semanas. Levava comigo para todos os lugares e lia alguns capítulos sempre que possível,...
Retornando na Nutri!
Iai? Retornou na Nutri e não mudou nada na balança? O que importa para MIM antes do seu peso? Está dormindo melhor? Está com mais...
Dica de livro!!
Não tem a ver com Nutrição mas queria dar essa dica!! Leitura válida para as mulheres, para o feminismo, importante para o autocuidado...
Homônimo> Testosterona
Testosterona, o hormônio masculino mais conhecido, que nos mulheres também temos, mas em menor quantidade. Os tradicionais sintomas do...
Segunda sem carne!
@segundasemcarne com meu pratinho preferido!! Arroz 7 grãos + grão-de-bico Brócolis e cenoura cozidos no vapor Abobrinha grelhada com...
Creatina!
CREATINA, estou para escrever dela há algum tempo e agora como estou usando, é o melhor momento! Rss A creatina é um dos suplementos mais...
Mês da Mulher - TPM
#Repost @joa_olegariomaciel with @get_repost ・・・ Seguindo as dicas da nossa nutri @nutricamilledutra O tema é TPM Tensão Pré Menstrual, e...
Álcool e sono, será uma boa ideia?
Quem nunca tomou uma cervejinha ou uma taça de vinho com a intenção de "relaxar"? Infelizmente o álcool trás uma sensação falsa de...
Acne e a saúde da sua pele!
#Repost @joa_olegariomaciel with @get_repost ・・・ Esse assunto não tem gênero, a saúde da pele, pode afetar tanto homens e como...
Dica de livro!!
Sempre me perguntam por onde começar, como fortalecer o propósito e esse sentimento de empatia dentro da gente!! Não tenho emocional para...
Mês das mulheres: Queda de cabelo!
Bom dia!! Mês das mulheres, estamos preparando coquetel com sorteio e brindes. Em parceria com a nutricionista @nutricamilledutra vamos...
Recuperação muscular em vegetarianos
Bom dia!! Passando para avisar que tem texto novo no site da Mother!! Clicando na imagem vai direto para o site!! :) Beijos da Nutri,...
1 livro por mês!
Uma das minhas metas de 2021 é tentar ler 1 livro por mês!! Já estou indo para o terceiro mas não posso de deixar de registrar o segundo...
Roacutan, já precisou tomar?
Recentemente atendi alguns pacientes fazendo uso desse medicamento! Estudando para ter mais segurança na minha conduta, me de parei com...
Fontes de proteínas vegetais
Sempre sou questionada sobre minhas fontes de proteínas já que eu sou vegetariana, então resolvi listar as principais, lembrando que a...
Artigo científico
Um resumo positivo para nos vegetarianos praticantes de atividade física/atletas. Vale a pena da leitura na integra do artigo. Resumo:...
Endometriose e Nutrição
Recentemente tenho atendido muitas mulheres buscando tratamento para a #endometriose, listei algumas considerações importantes: 1- Evite...
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