Quiche de milho

Receitinha que eu amo, fácil e rápida do jeito que a gente gosta para fazer no feriadão!!

***Quiche de milho ***

--Ingredientes:

3 ovos

3 claras

1 pote de iogurte natural

1 xícara de ricota fresca amassada

1 alho poró picado( para por em cima)

1 lata de milho

1 cebola picada

Sal e pimenta do reino a gosto

-Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e disponha em refratária de vidro untada com azeite. Asse em forno médio por aproximadamente 30min.

Quem ama milho que nem eu, vai adorar!

Beijos da Nutri,