Segundou !!

Segundou, bora colocar em prática aquela meta que você está buscando há algum tempo???

>Começar uma atividade física que te traga prazer.

>>Organizar a geladeira para ter refeições saudáveis e lanches com comida de verdade.

>>>Beber mais água, por aqui já foi 1 litro!!

>>>>Comprar os seus suplementos e tomar certinho.

>>>>>Buscar uma terapia onde você se identifica com o profissional.

Autoconhecimento para entender seus medos, receios e compulsões.

Todo exagero esconde uma falta, você está tentando entender as suas?

Eu comecei a segunda treinando super empolgada com meu lookinho novo, muito lindo e confortável!!!!!

Bom dia e boa semanaa :)